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認識我的教練已經有幾個月時間，我每一天都很開心減重，

我從來沒有想過我可以不用擔心復胖的嚴重，我知道，我的教練愛我，身體體脂達到一定的時候，

身材不易變形，體重不易增加，

我剛開始認識教練不到一個月，我全身上下已雕塑了35公分，

那時候我的腰圍還是高危險群地帶，

現在我有成功了！現在腰圍78！！

教練我會繼續加油

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